《网球天地》球技宝典:目标决定行动 网球基本战术思想(2)

发布: 2010-2-23 13:23 |  作者: 董婷 |   来源: 《网球天地》 |  查看: 179次

业余圈里,不乏一些动作标准、击球流畅的球友,但奇怪的是,在比赛中他们却常会败给那些技不惊人的对手……所以说,单有华丽的技术并不能保证你能得分,还要掌握必备的战术基础知识。打球不只靠身体,还要动脑。

球场是个立体空间

通常,大家对网球场的印象都是像上图一样的平面,其实它是一个立体空间。网球运动是通过控制包括时间和空间在内的场所来制定比赛规则的。所以,我们以对角线击球的斜线对攻为基本,介绍一下使时间、空间、场所发生变化的9种调整。
1.变换位置
2.变换速度
3.变换高度
4.变换击球点
5.变换击球时机
6.变换旋转方式(上旋、平击、削球)
7.变换旋转量
8.变换距离、深度
9.变换角度

这就是我们所追求的战术性技术。通过以上9种调整来掌握时间和位置,击球的可能性就会千变万化。这也是最基本的方法。

应用技术的同时,还要注重如何提高技术的效果
(不变位置,也不变目标,做改变击球方式的练习)
1.变换位置
2.速度的调整  快 慢
3.高度的调整 高  低
4.击球点的调整 前 后 高 低
5.击球时机的调整  早  晚
6.旋转方式的调整  平击  侧旋  上旋
7.旋转量的调整  强力上旋球  强力侧旋球
8.深度的调整(距离的调整)  深 浅
位置不变,变换击球目标,改变打球方式的练习
9.角度的调整    运用角度   不运用角度

正确使用技术,发挥最大效果

回击给对手不同的球,对手会因为击球点的变化、时间的变化等思考很多应对措施,思考的东西多了,就很难保持平衡、控制击球,容易判断失误。同时,也会引起精神和体力的消耗,这对本方来说是个很好的机会。

相反,如果总是给对手回以固定的球,他就会慢慢习惯这种打法,能够掌握好平衡,预测好来球的方向和时间,而不必思考太多,也不用做不同的应对。如此一来,对手就不容易失误,身心都能维持一种轻松的状态,从而更好地控制击球。对本方来说,则很难掌握反攻的机会。

前者就是战略性技术,效果显著,而后者仅仅是技术,成效甚微。了解这种差别之后,我们就要加强战术性技术的训练。练习击球不是目的,而是通过练习来更好地掌握实用的技术,目标是怎样才能赢得比赛。

1)
   B:在同一位置,向同一目标打上旋球
   A:在同一位置,向同一目标打上旋球和削球

2)
   B:在不同位置,向同一目标打上旋球
   A:在同一位置,向不同的目标交替打落点深的削球和浅的削球

  掌握正确的击球技巧是战术性技术中必不可缺的,是战术成功的关键。
  转体转肩,对手就很难判断你的击球意图。
  通过步法移动,把击球时的后脚(轴足)落在来球方向的轨道上。
  

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